Alliance de la marche et de la sophrologie, la rando-sophro permet de s'octroyer des moments pour se ressourcer dans la nature tout en apprenant des techniques de respiration et de relaxation dynamique.

                                          

Deux formules sont proposées :

Demi-journée

Balades dans les paysages d'Aix-en-Provence le temps d'une matinée (9h30-13h) ou d'un après-midi (14h-17h30). Tarif : 14€.

Prochaines dates :

• Jeudi 25 avril 2013 : Le mur de Gueydan à Gardanne.

    Rendez-vous à 13h30 au parking de l'accrobranche du Pont de l'Arc à Aix.

• Jeudi 2 mai : Balade à Venelles.
  

       Rendez-vous à 9h30 au parking de la salle des fêtes de Puyricard.

        
Inscription préalable nécessaire au moins 48h avant la date choisie.

L'organisation d'après-midi selon vos disponibilités est tout à fait possible. Contactez directement l'association pour convenir d'une date.

Journée

Toute une journée pour profiter de la marche et des séances de sophrologie. Tarif : 20€

   Prochaine date à venir.

Prévoir: bonnes chaussures, pique-nique, bouteille d'eau, vêtements en prévision du temps.

Vous souhaitez participer ? Pensez à vous inscrire !

Toutes les rando-sophros sont sous réserve des conditions climatiques.